今度南アフリカに行くんだよ。

最近書いてないなあ。

忙しいのもあるけど、モチベーションが下がっているなあ。

（モチベーションが下がった理由はいろいろだけど、まあ面白くない話だからいいや。）

さて、なんで忙しいかというと、月末から月初めにかけて、長期仕事を休むからだ。

就職して以来、一番の長期休み。

何で休むかというと、海外の学会に参加するのだ。

学会の場所は南アフリカで、私にとっては生まれて始めての「アジア抜け」だ！！さすがに南アフリカは「地球の歩き方」ぐらいしかガイドブックも売ってなかったよ。

学会に参加という言葉はしっくり来ないな。だって何も発表しないもーん。

観光旅行のきっかけが学会なだけだな。それと、同業の先輩に誘われたというのが最大のきっかけだな。

 

仕事は、休むとなると前後にしわ寄せが来るので、今しわとりに忙しいのだ。

例えば今日は１０月が締め切りの翻訳をしている（なんか週末翻訳ばっかりだ）。

確かにしわ寄せによって忙しいんだけど、それだけじゃないな。なんか実際に忙しいよりも大変に感じているんのだよ。原因はズバリ”長く休むことへの罪悪感”

仕事とプライベートの切り替え、自分は上手いか上手くないか？？　自分より切り替えが上手い人は多いもんだけど、同じ職種（っていうか同程度の責任保持者？）で比べないと分かんないよねぇ。

せっかく長く休むのに、仕事の心配ばかりしていて、なんて不健康！。患者さんに休め休めというのに、自分が休めない精神科医は多いものなのだ。

 

「あなたは、あなたと同じ状況にいる友人にだったら、どんな風に声をかける？」

これは、患者さんに自分の状況を客観視してほしいときに（ポジティブに捉えて欲しいときに）精神科医が使う決まり文句の１つなんだけど、そうだなあ、今の私だったら・・・

「休んでいる間、何かあっても他の先生が何とかしてくれるよ。お互い様じゃんか。休まない人には他の形でフォローすればいいよ。それにさ、もう出かけちゃったら何もできないんだからさ！」

「仕事とプライベートを両方充実させるにはさ、割り切りも必要なんだよ。なんでも欲しがるのは贅沢だよ。」

って感じかな。わりと厳しい言葉がけをして、背中をバチコーンと叩く感じ。

 

勇気が要らないくらい休みやすくて、かつナルシストな自分が満足できるような仕事、今後出会うこともあるのかなあ。